え?美肌になる方法知りたくない?肌荒れなんてごめんあそばせ

え?美肌になる方法知りたくない?肌荒れなんてごめんあそばせ

元BA &コスメコンシェルジュのさめさんです。      \ 肌荒れ /をメインに美肌になれる方法を発信◡̈*♡ ☞試して良かった&美肌になる方法やレポをお伝えします♡コスメもUPしますよ☝︎♡

【無香料コスメ】乾燥肌・敏感肌・インナードライ肌さんにおすすめクリニークのスキンケア!




こんにちは
元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪


samesanbihadalife.hatenablog.com

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ジメジメした日が増えて
ペタペタやベタつきが最近気になってきました。なるべく重たさのないスキンケアで
お手入れしたいですよね。。


けど室内にいると冷房による乾燥も気になる・・・まさにインナードライ状態(悲)


そんなお肌の状態時に注目したいのが
SNSでも話題のピンクのお守りコスメ!



それは・・・

ピンクボトルで見た目も可愛いこちらです♡

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クリニークのモイスチャー サージ
ハイドレーティング ローション(化粧水)と
72ハイドレーダー(ジェルクリーム)です。



__________________

★この記事はこんな人におすすめ
クリニークのスキンケアが気になる人
・乾燥肌、混合肌の人

・梅雨〜夏場のスキンケアを探している人
・無香料で低刺激コスメを使いたい人
__________________

今日は化粧水とクリームについての
特徴や使用感などをレビューしたいと思います。



CLINIQUEクリニーク)ってどんなブランド?

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公式HPより

エスティローダーの傘下にあり
世界で初めて皮膚科医と
共同開発し低刺激コスメを
広めたコスメブランドです。



美しい肌は自分でつくりだせる
という理念の元クリニーク
洗顔」「角質ケア」「肌の保湿」
の3ステップのスキンケア製品を発売。
厳重なアレルギーテストや
香料不使用といったシンプル処方で
ファンが多いのも特徴です。

押さえておきたいアイテム3選!


拭き取り化粧水の
クラリファイング ローション 2



全5種類から自分の
肌タイプに合わせて
ローションを選び角質ケアを
することができます。
拭き取り化粧水で色んな
種類があるのは他ブランドでは
中々ないのでいいですよね。

日本人に多いと言われている
混合肌さん向けは
クラリファイング ローション 2。
ざらつきやごわつきで
化粧水の浸透具合が気になる人や
毛穴詰まりが気になる方に
いつものローション前に
コットンで拭き取るのがおすすめ。


チークポップ




クリニークの代表ともいえる
ガーベラが特徴のチーク。
見た目も可愛く種類も豊富でつい
集めてしまうベストコスメにも
受賞している人気のアイテム。
特にパンジーポップ 15は欠品が
続くほどの人気で青み系ピンクカラーを
肌にのせるとフワっとした透明感がでます。
ハイライトにもアイシャドウにもマルチ使いが可能。



モイスチャーサージ72ハイドレーダー



72時間うるおい満ち溢れる肌で
ロングセラーとなっているジェル状クリーム。
乾燥肌、混合肌や脂性肌など
全ての肌タイプにおすすめ。
一度使うとやみつきになります。

ピンクボトルのモイスチャー サージシリーズ

ピンクのボトルが特徴の
モイスチャーサージシリーズは
乾燥の原因となる
肌のバリア機能の低下に着目。
クーラーなどの気温の変化や
環境のストレスなどによって
乾きが気になる人向けのシリーズです。




気になる使用感触や成分は?

モイスチャー サージ ハイドレーティング ローション


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グリセリン、スクワラン、
ヒアルロン酸、乳酸桿菌発酵液などの
保湿成分が入っていて
乾いた肌をうるおいで満たしてくれます。

発酵ブームで乳酸菌コスメが
増えてきて私個人としても
乳酸菌配合のスキンケアには
目がありません!!


乳酸菌などの発酵成分は
保湿作用・美白作用・抗菌作用など
様々言われていますが
酒造の杜氏さんの手が
キレイなのがその証拠ですよね。

●使用感触と香り
ややとろみがある
テクスチャーですが
馴染ませてみると
お水のようにサラッとしあっという間に浸透。

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たつき感もなく
ベタベタつきのないなめらかさに
思わず何度も肌を触ってしまいました(笑)

クリニークは無香料ブランドですが
原料の香りなのか
桃のような花のような優しい香りが
ほんのりします。

顔につけてもきつくは
香らない程度ですが
無臭がお好みなら
苦手な方もいるかもしれません。

モイスチャーサージ72ハイドレーダー



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ヒアルロン酸グリセリン
イオン化したアロエ葉水などの保湿成分と
長時間うるおいキープポリマーで
角層にみずみずしい潤いとなめらかさを実現。




●使用感触と香り
ピンクベージュの色をした
ジェル状のみずみずしいクリームで
手に取るとすぐに
わかる程の軽いテクスチャー。


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馴染ませていくと
つるつるっとした肌触りにかわり
触っていて気持ちいい。
ツルツル感触の秘訣は
きっとジメチコンかな?

ヒアルロン酸生成の促進効果もある
パルミトイルオリゴペプチドも
配合されているので
水分量を高めたい時にはおすすめ。


馴染ませたあとのキメが
整うのでメイクノリもアップします。

こちらも香料は入っておらず
ローションよりも
原料の香りは感じないので
使いやすいかなと思います。



お得に購入したい人必見!


クリークのカウンターで買うのも良し。
でも、お得に購入したい・・・。
(私もその1人・・・)

そんな時はベルコスメを利用しています。
取り扱いブランドも多く
なにより価格のお得感がすごい。。

今回ご紹介した化粧水やクリームも
60%OFFしてました(笑)

楽天ペイ決済もできるので
ポイントもたまるし
お得すぎてびつくりです←

▼ベルコスメ



まとめ


エイジングケアに
特化した成分は入っていないので
エイジングケアをしたい人には
不向きですが、混合肌の方や
ベタつくのが苦手で
化粧水しか使っていない方におすすめ。
また、シンプルケアでお手入れしたい人も
クリニークの3ステップを試してみてください♫



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シミの種類は1つじゃない?効果的にシミケアをするなら美白有効成分でアプローチ






こんにちは
元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪



『シミ』ってなんで
できるなんだんだろう・・・。
できたら消えるの?対策は?と今日は
『シミ』にまつまわる疑問についてのお話です。


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シミの種類は1つだけじゃない

『シミ』といってもいくつか種類があり
それぞれ出来る原因や対策などが違うので
きちんとお手入れをするなら
タイプに合わせたケアをする事が実はとても大切なんです。


シミは大きく分けて4つのタイプがあります。

老人性色素斑

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特徴:頬の高いところに
できやすく大きさは様々で
シミの中でもこのタイプが
一番多いと言われていて
薄茶色〜黒くはっきりと丸い形。
原因:加齢、紫外線
お手入れ方法:まずはUVケアで
紫外線をブロックし美白化粧品でケア。
濃いシミだとレーザーでの治療が効果的。

肝斑

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特徴:薄茶色〜暗めの
茶色で頬に左右対称に出来きると
言われているが前額や
下あごなどにも出来る。
原因:紫外線、ピルの服用や産後の
ホルモンバランスの崩れで出来やすい。
お手入れ方法:UVケアでの紫外線予防や
トラネキサム酸の内服、
美白化粧品のお手入れが効果的。
フォトフェイシャルなどで
濃くなることもあるので注意が必要。


そばかす(雀卵斑:ジャクランハン)

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特徴:2㎜ほどの非常に細い薄茶色で
三角形のような形で鼻や頬に
広がって出来やすい。
原因:遺伝、紫外線で濃くなることも。
お手入れ方法:UVケアやレーザー治療。
遺伝的要因があるせいか効果を感じにくい面も。

炎症後色素沈着

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特徴:赤、茶、黒色で
傷跡のような色素で色んな箇所にできる。
原因:虫さされややけど、
ニキビの炎症によってできる。
お手入れ方法:UVケアや
ビタミンC誘導体が
入った美白化粧品でお手入れ。
刺激を与えると濃くなるので摩擦に注意!


こうやってみるとシミの特徴や
原因は様々ですが共通して言えるのは
紫外線対策=UVカットは重要ということ。

シミを作らせない、濃くさせないためにも
日焼け止めは忘れずに塗りましょう。


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レーザー治療と美白化粧品どっちがいい?


シミが出来てしまったから
レーザー治療で問題解決♫

と、ちょっと待った〜!!!!


もちろんレーザー治療による
効果が得られますがレーザー治療後、
とくにお手入れをせず
過ごしているとまたシミが顔を覗かせてきます(怖)

出来てしまったシミ部分の
メラニンをつくる工場の役割をしている
メラノサイトはレーザー治療をしても
再発する可能性があるため、
日々のお手入れがとても重要となります。


そのお手入れとは・・・
美白化粧品を使ってケアすること。
化粧品は薬ではないため
即効性という部分では感じにくいですが
長期で使っても副作用が少なく
コツコツの積み重ねで
健やかな健康美を保つことができます。


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美白化粧品の役割とは

それは『予防』です。

シミを薄くするためにと思って
美白化粧品を使っていても効果がイマイチ・・・
と思っている方も多いと思いますが
あくまでも『予防』のスタンスなので
自分が思っているような効果効能は
正直化粧品に求めると厳しい部分があります。

ただ、これ以上シミを悪化させない!
シミをつくらせない!という
お手入れに関しては欠かせませんが
効果的にケアしたいなら
美白有効成分配合されている
アイテムでアプローチするのがおすすめ。

美白有効成分って?


一般化粧品ではなく薬用、
医薬部外品)の分類となり
メラニン生成を抑え、
シミ・ソバカスを防ぐ効果が
国が定めた試験にクリアし認められた成分。


美白有効成分にもいくつか種類がありますが
押さえておきたい美白有効成分は5つ!
該当成分が配合されているアイテムもご紹介します♫


トラネキサム酸

メラニン生成を指示をストップさせて
メラニンをつくらせない。
アミノ酸の一種で抗炎症効果や
肝斑ケアにおすすめ。



カモミラET

トラネキサム酸と同じく
メラニン生成の支持を止めることで
メラノサイトを活発化させない。
カモミールから抽出した美白有効成分。



アルブチン

酵素チロシナーゼの働きを抑えて
メラノサイトの動きを抑制させる。

別名:ハイドロキノン
肌の漂白剤と呼ばれており
皮膚科などで処方されている。


〈公式サイトだとお得セットが〉


コウジ酸

活性化した酵素チロシナーゼ
働きを抑えシミ・ソバカスを防ぐ。
日本酒などの麹菌を発酵成分。



ビタミンC誘導体

チロシナーゼの働きを抑えるだけでなく
メラニン色素の還元作用もあるビタミンC誘導体。
出来てしまったシミにアプローチ!
黒ずみや毛穴が気になる人にもおすすめ。



〈初めてビタミンC誘導体を使うならお試しセットからでも◎〉





番外編

2019年に10年ぶりに
新しく承認された美白有効成分が
PCE-DP(ピースディーピー)です。


エネルギー美白という発想で
ポーラ社が開発した成分で
メラノサイトがある表皮細胞のエネルギーを
高めることで自らが細胞を守る力を発見。

そうすることで
メラニンが黒メラニンになる受け渡しを
抑制しターンオーバーのサポートをします。

細胞力を高めるとは
さすがポーラ社とあっぱれな
今、注目の新美白有効成分なんです。


そんなPCE-DP(ピースディーピー)配合はこちら。


ポーラ ホワイトショットシリーズ









まとめ

「美は1日にしてならず」


シミケアには特に感じる言葉です。


レーザー治療や
美白化粧品を使ったお手入れの
コツコツケアが
シミ・ソバカス予防と
出来てしまったシミケアに
効果的なシミへのアプローチとなるので
コツコツ美容続けて曇りのない肌を目指したいですね♫


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【大人ニキビ】【混合肌】にドラッグストアコスメのミノン薬用アクネケア使ってみた!









こんにちは
元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪


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コロナウイルスで落ち着かない日々が
続いていますがあっという間に
5月になり気温も上がってきて
ベタつきや乾燥といった
肌のアンバランスさが
気になり始める
時期になってきました・・・

いわゆる混合肌というやつです。

混合肌と大人ニキビ


20〜30代に多いと言われおり
顔の中心にあるTゾーンは脂っぽく
顎やフェイスラインのUゾーンは
乾燥が気になるなど
部分的に肌の状態に差があるため
水分と油分のバランスが崩れやすい肌。

水分がすくなく
油分が多い傾向にあるので
お手入れは水分多めの
油分は少なめがベター。


皮脂も乾燥も大人ニキビの
原因になってしまうので
スキンケアや生活習慣も見直したいところ。



そこで今回、、、

ミノン アミノモイスト
薬用アクネケアミルクを試してみました!!


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ミノンとは

●無香料・無着色 ●弱酸性 
●アルコール
エチルアルコール無添加
パラベンフリー 
●アレルギーテスト済み 
●パッチテスト済み 
●ニキビのもとになりにくい処方
●スティンギングテスト済み
(ピリピリ、ヒリヒリといった使用直後の刺激感を確かめるテスト) 
●敏感肌・混合肌の方による連用テスト済み
ミノン公式HP


肌の保湿やバリヤ機能のサポートに欠かせない
アミノ酸を中心としたラインナップで
やさしさだけではなくプラス@の美容効果を
実感したい方向けのスキンケアブランド。




新シリーズ 薬用アクネケア

2019年3月に誕生したのが
薬用アクネケアシリーズ。
これまでの
乾燥によるムズムズや
粉吹きやつっぱり感を感じる
ピンクの乾燥肌シリーズとは違い

乾燥も皮脂もどっちも気になる・・・
おまけに吹き出物
(ニキビ)も気になる!!!

という大人の揺らぎ肌向けの
薬用シリーズなんです。




おすすめポイント

①抗炎症成分配合
肌荒れや吹き出物を防いだり
炎症を抑える抗炎症成分配合。

ε-アミノカプロン酸
グリチルレチン酸ステアリル

※肌荒れを防ぐという
効能効果を記載できるのは
認められた医薬部外品だからこそ。


②9種のアミノ酸

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肌の潤いに欠かせない
天然保湿因子のNMFの半数を担う
アミノ酸が9種類配合。

③肌のバランスサポート

角層をうるおいで満たすことで
水分と油分のバランスを保つ
アミノ酸からなるアスパラギン酸配合。



容器・容量

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100g入っているポンプ式タイプ。
衛生的かつ量も出しやすいのが
嬉しいポイント。

朝晩使用し約2ヶ月分と
コスパは悪くないと思います。

テクスチャーと香り


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するする伸びるミルク状の柔らかい感触で
肌に馴染ませていくと
伸びがいいのが伝わるテクスチャー。
重たさなのないうるおいで
満たされるような使用感触です。

色はミルク色をしており
無香料・無着色。
原料の香りなどもなく香料が
苦手な人には使いやすい。


実際に使ってみた

使用量・使用方法

化粧水のあとに、手のひらに
1〜2プッシュを取り顔全体に馴染ませます。

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(1プッシュ分)

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伸びがいいいので顔全体にもすぐに
馴染ませる事ができました♫


感じたこと

うるおいのバランスがとれてきたのか
フェースラインの吹き出物も
落ち着いてきたのと
生理前の肌のひりつきやムズムズなども
いつもよりも感じにくくなってきました。


この緑シリーズは乾燥も皮脂も気になる
混合肌・敏感肌向けですが
どちらかというと乾燥メインで
皮脂がちょっと気になる・・・
という方向けかな?という印象。

(そろそろ梅雨時期だからよりそう思うのかもしれませんが)



薬用アクネケアミルク 全成分表示

<有効成分>
ε-アミノカプロン酸、グリチルレチン酸ステアリル

<その他の成分>
水、BG、濃グリセリン、トリオクタン酸グリセリル、ジメチコン、ペンチレングリコール、アラキルグルコシド・アラキルアルコール・ベヘニルアルコール、リンゴ酸ジイソステアリル、ポリアクリル酸アルキル、トレハロース、ベタイン、SEステアリン酸グリセリル、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、イソステアリン酸、フェノキシエタノール、カルボキシビニルポリマー、クエン酸Na、アスパラギン酸、L-バリン、プロリン、トレオニン、L-イソロイシン、ヒスチジン、L-フェニルアラニン、ベヘニルアルコール、水酸化K、キサンタンガム、サクラ葉抽出液、キウイエキス、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ステアリル共重合体、クエン酸、L-ロイシン、乳酸Na液、PCA、アルギニン、DL-PCA・Na液、水酸化Na、グリシン、アラニン、水添大豆リン脂質、セリン、ラウリン酸ポリグリセリル
ミノン公式HP

保湿成分のBG、グリセリンをはじめ
滑りをよくするジメチコンや
アミノ酸からなる保湿成分がずらり。



おすすめの使い方


ジェルだと物足りない・・・
でもクリームだとしっとりしすぎるという方にも
使いやすい柔らかいテクスチャーですが
ベタつきを感じてしまう・・・
という方におすすめなのが

乳液(ミルク)のコットン使いです!!




手のひらだと、油分を感じやすいので
コットンで馴染ませると
ベタつきを感じにくく
夏場などにもおすすめな付け方なんです!

乾燥、ひりつきなど肌が敏感になっているときは
摩擦を避けるべく手がおすすめです。


コットンでつけるときは摩擦を避けたいので
2〜3プッシュ程をとり一度コットンを
折り曲げてやさしく馴染ませるのがポイント。

そうすることで油分が軽めに感じられ
これからの季節にも使いやすい感触に。


ジェルやジェルタイプに近い
感触がお好みでしたら
コットン使いを試してみてください♫


飲む美容でうるおいUP

内側からのうるおいUPも大事!
オルビスのディフェンセラを飲むことで
「肌の水分を逃しにくく」するので
お手入れしているのに
乾燥が気になるなら飲む美容も忘れずに♡↓↓




まとめ

ミノン 薬用アクネケアは
いかがでしたでしょうか。
ドラックストアで手軽に購入もでき
コスパも悪くなく
薬用で大人ニキビのケアもできる!


詰め替えタイプなのもいいですよね♫

マスクで肌が敏感になりやすく
吹き出物もできやすくなっている
この時期におすすめです♡


▼トライアルセットも◡̈*





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【コントロールカラー】の使い方は⁉︎選び方次第でベースメイクの仕上がりがグッと変わる!









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元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪


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コントロールカラーとは


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コントロールカラーとは
しみ・くすみ・赤みなどの肌悩みを
色の力を利用して色ムラをカバーします。


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コンシーラのように1つ1つ消し去るような
カバーをしていくのではなく
全体的に色ムラを均一にしていくのが
コントロールカラーの特徴です。



肌の色ムラが少ないと
ファンデーションや
コンシーラーの量が少なくすむので
ベースがキレイに仕上がるだけでなく
化粧持ちもよくなります。



使い方は?

使い方はとっても簡単♫
いつものファンデの前に使うだけ!


⑴スキンケア
⑵日焼け止めや下地を塗る
⑶コントロールカラー
⑷ファデーション
⑸コンシーラー
⑹ルースパウダー(お粉)

※コンシーラーはファンデーションの
種類(リキッド・パウダー)によって
変動しますが基本の流れはこちらになります。






悩み別で色を選ぼう

コントロールカラーには
様々な色がありますが
どの色を使ってもいい!
というわけではありません。
自分の肌悩みに合わせたり
どう仕上げたいかで選ぶのがポイント♫


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▼あなたの悩みにあう色は??


「ピンク」
・青白い
・血色よく見せたい
・フェミニンにみせたい
※赤ら顔の人は不向き


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「オレンジ」
・シミ・くま
・健康的に見せたい
ナチュラルにみせたい
※よりナチュラルで
明るさを出したいなら「イエロー」


※黄ぐすみが気になるなら不向き
※ほうれい線やしみくまも部分使いがおすすめ

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「グリーン」
・赤ら顔
・ニキビ跡の赤みが気になる
・小鼻の赤みが気になる

※量が多いと顔色が悪くなるので注意

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「ブルー」
・くすみ
・赤み
・黄み肌
・クールな印象
・涼しげのある透明感を出したい

※青白く不健康に見えがちな人は不向き

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「パープル」
・くすみ
・黄み肌
・自然な血色と透明感を出したい


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おすすめのコントロールカラー3選

エレガンス モデリング カラーアップ ベース

5色 / SPF25 PA++ 4,500円(税抜)





美容雑誌ランキングでも
多く受賞している圧倒的信頼感。

コフレドール カラースキンプライマーUV

5色 / SPF25 PA++ 2,800円(税抜)



光を取り込むことで
色ムラをきれいにカバー!
それでけではなく、毛穴補正効果もあるので
美肌仕上げ間違えなしです。


フーミーコントロールカラーベース

4色 / SPF21 PA++ 1,800円(税抜)



なんと!
私たち日本人に多い黄み肌にフォーカスし
つくられたイガリさんブランド。
セラミドやビタミンC誘導体などの
スキンケア成分も配合されているのに
このお値段!!優秀すぎます(涙)
初めてコントロールカラーを
使ってみたいという方にもおすすめです。









パーソナルカラーとの関係性


基本的には、自分の肌の色に近い
下地やコントロールカラーを使うと
自然な仕上がりになります♫


ただ、コントロールカラーは
肌悩みに合わせて選ぶのが重要なので
ブルーベースでも
頬の赤みが気になる人は
グリーンを使っても全然大丈夫です。


また、赤ら顔、頬の赤みが気になる時に
「ピンク」をチョイスすると
かえって赤みを
増してみせてしまうことも。。


その場合はグリーンを使って
赤みをフラットにしてあげるといいですよ♡



まとめ


コントロールカラーは、
いかがでしたでしょうか。


イエベ・ブルベととらわれ過ぎず
肌悩みで選んでみてくださいね☺︎


ちなみに、わたしはマスクに
ファンデがつくのが嫌なので
コントロールカラーを使って
グリーンで小鼻の赤みを。
ピンクで全体的な血色感をだして使ってます。


これでマスクを外したふとした瞬間も
鏡をみてげんなりする
ことも少なくなりました。



ぜひ試してみてください♫




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▼おすすめ韓国コスメサイト



▼シンプルでかわいい洋服多し


おうち時間は自分磨きのチャンス!【おうち美容】は何をする?おすすめ5選









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元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪




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おうち美容とは


コロナウイルスでおうちにいる
時間が多くなったことで
普段、中々時間をかけれないことや
自分と向き合う時間を増やし
自分磨きの時間を有効活用しようというもの。


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おうち美容のメリット

ストレスフルな毎日で
肌荒れしているのにケアをする
時間がとれない方なら
おうち時間を利用して肌荒れを治すための
スキンケアや生活習慣を見直したり
夏にむけてくびれを作るために
自宅でYouTube見ながら
レーニングしたりと
時間の有効活用だけでなく
コストも意外と抑えられるので
おすすめですよ☺︎❤︎︎


おすすめのおうち美容5選

1)スキンケアを丁寧にする


普段時間がなくてできないパックを
してみたり化粧水を丁寧に塗ったりと
自分の肌と向き合うことで美肌への一歩に。


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▼イチオシは「針美容♡」

Dr.Unm(ドクターユーエヌエム)




今話題の韓国発!自宅で簡単にできる
ニードル(針)がついたローラーと
ペプチド配合の専用美容液で
年齢により感じにくくなってきた
うるおいやハリ肌が実感できる
スペシャルケアです。
おうち美容はベビースキンを目指そう♡


2)湯船にちゃんとつかる

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お風呂時間を長めにとり
じっくりと疲れをとることで
質のいい睡眠が取れます。
翌朝の顔色もパッと明かるくなり
仕事の効率もグッとUPします。

▼おすすめお風呂グッズ

アユーラ メディテーションバスα

癒し効果抜群!!!の
アユーラの入浴剤。
身体を温め、ストレスや疲れをリセット。
リピーターが多いのも納得です。







3)髪のメンテナンスをしてみる

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いつもササッとシャンプーや
リンスで済ませているというそこのあなた!
美容室に行けないからこそ
おうち美容はトリートメントで
サラサラ・つるつるの集中ケアをしちゃいましょう!

▼おすすめのトリートメント

R&Aヘアマスク(ローズ&アプリコット




すさまじい程のいい香りと
さらさらの持続感に感動を
覚える人も多いはず。
私は2〜3日いい香りと
指通りの良さを実感。
ヘアサロン帰りの綺麗さが
自宅でも簡単に手に入りますよ。







4)野菜をしっかりとる

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自粛前は外出が多かったり
栄養を考える時間さえなかったので
おうち美容は健康も
合わせて向き合いたいところ。


宅配サービスを利用して
野菜をしっかりと取り
余った食材はスムージーにして
余すことなく野菜をとることで
効率よく酵素を取り入れられます。
目指せ!健康美!



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▼イチオシ野菜宅配サービス



オイシックスお試しはここから




らでぃっしゅぼーやのお試しはこちらから



5)ヨガやストレッチをしてみる

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おうち時間を利用して
YouTubeや動画を利用して
身体のメンテナンスや
スタイル維持に活かすのもおすすめ。
人目を気にせずできると
今実はオンラインヨガが人気です。
動画だけではわかりにくいポイントや
ヨガのポーズやフォームも
ヨガインストラクターの方が
教えてくれるので自宅にいながら
本格的にレッスンが受けれちゃいます♡

▼オンラインヨガレッスン

EPARKスクールはこちらから


SOELUはこちらから(無料体験レッスンおすすめ)



まとめ

いかがでしたでしょうか。
やろうと思っても実はなかなか
できない、またはできていないことも
ありますよね〜。

ぜひ、おうち時間やおうち美容を
うまく利用してきれいを目指しましょう♡



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【SUQQU(スック)】ハイライトを元美容部員が使い方・おすすめポイントをレビュー!










どうも☺️
ハイライト大好き芸人です(笑)

と自己紹介してしまいそうな程
ハイライトは必ずメイクに
取り入れている
元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪



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メイクの仕上げに欠かせない
ハイライトに実はお気に入りが
仲間入りしましたので
レビューも兼ねてご紹介。




ハイライトとは

ツヤ肌や透明感のある仕上がり
また陰影ができるので
立体感を出て小顔効果も。


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仲間入りしたのはこちら


SUQQU シマーリクイドハイライター

01-桃艶 7.5mL 3,900 円(税抜)



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ひと塗りでくすみにくい。
みずみずしい光と艶を添える
リクイドハイライターに、
ゴールドの繊細な光沢が
春夏に欠かせない生き生きとした
艶感を与える新色が登場。
うるおいに満ちた艶感を与える、
天然植物由来のトリートメント成分*(保湿)配合。

ホホバ種子油、オリーブ果実油、マカデミア種子油、ヒマワリ種子油

出典:SUQQU公式HP


SUQQU(スック)といえば

諭吉ファンデで有名ですよね♫
そんなSUQQUから3,000円台で
ハイライトが試せるなんて
ハイライト好きには試さないわけがない!と
さっそくレビューしちゃいます!



容器(サイズ)

サイズは口紅よりもやや大きめで
初めて手に取った時
割とコンパクトサイズ!?と
思ったのが最初の印象。


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キャップを外すと
ポンプ式になっていて
量も調整しやすく衛生面的にも嬉しいですよね♫



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実際に試してみた


半プッシュ押した量で丁度いいかも
と思ったので1プッシュせず
そのまま指で伸ばしていくと
スルスル〜っとした
伸びの良さにまず驚きました。




半プッシュでも充分!
パーティーや結婚式のお呼ばれメイクの時は
1プッシュを取り鎖骨や脚に入れて
脚長効果を演出してもいいかなと思います♫


みんな気になるコスパ問題

見た目がコンパクトサイズなので
正直コスパはどうだろうと
ちょっと心配でしたが
先ほどお伝えしたように
非常に伸びがよく日常メイクだと
半プッシュと少量で済むので
コスパも問題なしです。


色味は?


01−桃艶は出した時は
シャンパンピンクのような色味ですが
伸ばすとライトピンクの色味に変化。
明るめなのでブルベさんや色白さんにおすすめです。

肌馴染みを重視したい方やイエベさんには
シャンパンゴールドの
02 飾艶 -KAZARIZUYAもおすすめ♡



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白が強くないので
白浮きしにくくリキッドならではの
みずみずしさと上品パールで
一気に顔に華やかさを持たせてくれます。

ナチュラルなツヤ感を求めてる方には
少しパールが派手に感じるかもしれません。

ハイライトを入れるポイント


目周りを中心に
立体感やツヤ、透明感を出したかったので
①Cゾーン
(頬の高いところからこめかみにかけて)
②目頭


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HOW TO

①半プッシュ取り、手の甲で馴染ませ
Cゾーンにトントンのせる
②付け足さずそのまま目頭をトントン
③指に付け足し①②を反対にも




まとめ


今はマスク生活なので
出番が少ないですが
質感を変えるだけで
いつものメイクが変わったり
透明感や軽さが出るので
ぜひリキッドタイプの
ハイライトも試してみてください♡


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【2020春ヘアカラー】元美容部員おすすめコスメ!大人の透け感ヘアメイクを簡単に取り入れる方法









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元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪



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2020年春の新色ヘアカラー


実は、少し前に春先に向けて
髪色チェンジしました♡
今回の髪色は水色と
ミントグリーンが入った
「シースルーアクア」というカラー。



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ネーミングもかわいいですが
まず水色やミントグリーンが
入っているというだけで
わくわくしませんか♡??
(あれ?わたしだけ?笑)

シースルーアクアの特徴


今年の春は水色や緑などの
寒色系カラーが澄み切った
透明感を出すことで
人気の色味なんですよ〜!


髪の赤みも消す効果があるので
赤みが機になる人にもおすすめ♡



前回が、ピンクだっただけに
イメージがガラッと変わり
透け感があった動きのある
軽い仕上がりになりました。


巻き髪で動きをつけて
光に当たると透明感がでて
春っぽさが一気にでてお気に入りなんです。



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メイクも春使用


そこでメイクも髪色に合わせて
メイクも春仕様に〜♫





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今回のメイクのテーマは

「大人のうるっと透け感メイク」


透け感を重視しすぎると
子供っぽくなってしまうなど
意外と難しかったりしますよね〜。

子供っぽくなりすぎないように
程よい透け感を取り入れてみました★


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メイクのポイント

クリームタイプのアイシャドウをチョイス!
くすみ系のカラーを選ぶと
子供っぽくなりにくいですよ。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 

▼メイク手順


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①エトヴォス ミネラルアイバームの
アッシュグレイをアイホールと下まぶたに。
(二重幅から広げると簡単グラデの完成)

下まぶたはアイライナーブラシを
つかうと綺麗につけれます。
とくに黒目下は気持ちしっかりめ
にするとうるっと感UP!

セザンヌのシングルカラー
アイシャドウ アイスブルーを
まぶたの中央にON。
指で使うとラメがしっかりつき、
ブラシにふくませるとふわっと自然な仕上がりに。

③ダークブランのとマスカラを
つけてアイメイクの完成。

アイスブルーやミントグリーンの
シャベーットカラーを
最後に使うことで大人くすみカラーと
透明感カラーで一気に大人の
透け感アイメイクに。

④リップやチークはベージュ。
アンドビークレヨンリップの
ナッツブラウン🥜と
ローラメルシエのチャイを使用。
ケバくなりにくくカジュアルメイクにも◎

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⑤チークがノンパール
ノンラメなので肌にはツヤと
立体感を持たせるために
SUQQUのリクイドハイライター桃艶を
Cゾーンと目頭部分に。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

▼使用コスメ

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(左から)
SUQQUリクイドハイライター桃艶

アンドビークレヨンリップ ナッツブラウン

エトヴォスミネラルアイバーム アッシュグレイ

セザンヌ シングルカラーアイシャドウ アイスブルー

ローラメルシエ チャイ


髪を染めて丁度1週間ほどなので
これからもっと透け感がでてくる予定♫

脱色具合でリップをシアーに変えたりして
春の新色ヘアカラーを楽しみます♡



コロナが落ち着かなかったら
セルフカラーになるのかな〜。。。



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【抗菌スプレー・ハンドジェル】ママもベビーにも家族で使える乾燥しにくいオーガニックスプレー愛用中










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緊急事態宣言


緊急事態宣言も発令後、数日たちましたが
みなさまいかがお過ごしでしょうか。


連日のコロナのニュースや
自粛が続いており、自宅にいても
中々心休まることができないな〜
と感じてます。
きっと皆さんも同じでは
なかろうかと思います(/ _ ; )

マスク以外のコロナ対策


自分や家族、周りの人に
移ってしまわないよう
また1日も早く安心して、
笑って過ごせる日がくることを
願って自粛や「コロナ対策」を
していきたいと思います。。


今回のことで今後も
何かあった時のために
常備しておきたい&現在も
コロナ対策として使っているアイテムについてご紹介☺︎

参考になることがあれば嬉しいです。

携帯用除菌スプレーを持ち運び

ドアノブや共有して使っているもので手で
触れなくてはならないものついては
感染リスクがどうしても
高くなってしまいますよね。。

すぐに手洗いできればいいんですが
なかなかそうはいかないことも。

その時はバックやデスクなどに
置いている携帯用の除菌スプレーを
シュッと一拭きしています。



そこで今使っているのが


ドクターブロナー『オーガニッククリーンスプレー』

59mL 1,078円 (税込)




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見た目も可愛いこちらは
オーガニック植物性由来のアルコールや
オーガニックラベンダーオイル、
オーガニックグリセリンと水だけを使った
天然由来成分100%のオーガニック除菌スプレー。


お気に入りのポイントは
・ラベンダーの香り
・保湿剤(グリセリン)が配合



エタノールのツンっとした
臭いが苦手なかたやラベンダーの香りが
好きな方におすすめ。
最初のひと吹きはラベンダーの香りが
しっかりめですが徐々に柔らかい香りへ。

またエタノールを頻繁につかうと
だんだん乾燥も気になってしまいますよね。。

グリセリン(保湿成分)も入っているので
乾燥しにくいのも嬉しいですよね♫


手指や携帯、テーブルの備品にも使えますよ。



ハピネスママ抗菌アルコールハンドジェル

100ml ¥1,320(税込)



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ママにもベビーにも家族で使える
抗菌ハンドジェル!!




お気に入りポ

イントは

ヒアルロン酸(保湿)
・ビタミンE(結構促進・抗酸化)
月桃オイル(保湿)
グリセリン(保湿)



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肌への保湿成分が配合されているので
手や指にうるおいながら抗菌できるタイプ。
また穀物を使ったエタノールなので
肌に優しいところも嬉しいポイントです。


子供も乾燥しやすいのでなるべく
保湿ができるタイプがいいな〜と
思っていた時に見つけたのがこちら。


ジェルタイプですがベタつくこともなく
外出先でも使いやすいです♫


勝手なイメージですが
エタノール臭があんまりしないのかと
思っていたんですが意外にも
ちゃんとエタノール
ツンとした臭いはありました(笑)



パッケージを見て勝手に
先入観を抱いてしまった・・・
いけませんね(苦笑)




番外編


アロマな香りで空気清浄

ランプベルジェ






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引っ越してから愛用中の
ランプべルジェも
ここ最近はフル稼働させてます♫



ランプべルジェとは・・・
アロマとしての芳香機能だけでなく
消臭・空気清浄機能を兼ね備えた
フランスで開発されたアロマランプでです。


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幅広い香りのオイルから
好きな香りを選べるので
その時の気分でチョイスしています。


とくに好きな香りは「せっけん」で
お家に遊びにきたお友達にも
いい香りと評判♡
楽天で日用品雑貨部門で
1位を取ったのも納得です。


コロナウイルスに対しての
抗菌・殺菌効果については
検証結果などはないと思いますが
少しでも心地い空間や菌対策を
うまく取り入れていきたいと思います♫


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まとめ


今回、コロナウイルスの件で
知った商品もいくつかありますが
「備えあれば憂いなし」を
痛感している毎日ですよね。

コロナウイルスが終息しても
常備しておきたいです。






【2020年】日焼け止めを選ぶポイントと&元美容部員のおすすめ日焼け止め〜美肌・シミブロック・エイジング編〜











こんにちは♡
元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪

紫外線の量が増える時期


紫外線がじわりと強く感じる日が
多くなってきましたね〜。
実は4月から紫外線の量が
増え始めているので
夏を本格的に向かえる前に
この時期から日焼け対策や
美白ケアを取り入れていくことで
うっかり日焼けや
うっかりシミができてしまった・・・。
なんてことも回避できるので
日焼け、美白対策は
始めていきたいところですよね♪





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紫外線は窓も透過するので
外出しなくても対策は必須ポイントです★


さて、今年も日焼け止めや
美白商品も魅力たっぷりアイテムが豊富!



今回はおすすめの「日焼け止め」をご紹介〜♪



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と、その前に

日焼け止めを選ぶ時のポイントについて

①用途や目的合わせた紫外線防止の度合いを選ぶこと

紫外線にはUV−A(生活紫外線)とUV−B(レジャー紫外線)と
呼ばれるものがあります。

違いは紫外線の長さで
この長さによって紫外線を
浴びた時の肌へのダメージなど
特徴なども違うんですよ〜!


UV-Aって?

・紫外線の長さが長く真皮にダメージ
・乾燥、しわ、たるみを引き起こす
・生活紫外線と呼ばれ買い物などの
日常生活の中でも影響がある

▼POINT
日焼け止めのパッケージに「PA」と
表示されており肌が黒くなるまでの
時間を防ぎます。

UV-Bって?

・紫外線の長さは短く表皮にダメージ
・エネルギーが強く赤く炎症を起こしやすい
・赤み、シミ、乾燥、くすみなどを起こす
・レジャー紫外線と呼ばれ海やスポーツなどの炎天下で影響がある



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▼POINT
PA」の前に表示されている数字の部分が
UV-Bを防ぐ効果があり数値が高いほど
赤くなるまでの時間を伸ばす効果があります。

つい、数値が高いものを
選んでしまいたくなりますが
例えば、SPF24の場合でも
10時間の効果があるので
長時間外出することがなければ
SPFは50はなくても大丈夫なのです。


普段、ご自身が炎天下の下に
いることが多いのか
それとも日常的に浴びてしまう紫外線を
カットしたいのかなどのライフスタイルに
合わせてSPF値やPAを選びましょう!



②使用感触は使って心地いいものを

毎日使うものだからこそ、使用感触は
使っていて違和感のないものを使いたいですよね。

形状によって使用感触も違いますので
好みや肌の状態に合わせてチョイスしましょう!


《よく使われているタイプ》

・乳液、ジェルタイプ
みずみずしく伸びがいい
白浮きしにくい
日常使いにおすすめ

・ウォータープルーフタイプ
2層式になっていることが多く
汗や水に強い耐水性に優れている
専用クレンジングじゃないと落ちない
皮膜感がある

・スプレータイプ
外出先でも手を汚さず
重ね塗りがしやすい
背中など届きにくい部分にも使え
髪専用のスプレータイプもある


③日焼けしやすい人は紫外線防止効果が高いものを

紫外線カット指数などは
あくまでも目安となりますのですぐに赤くなる、
黒くなってしまうという場合は
ご自分の肌の状態をみて選ぶのがおすすめです♪



さて、お待たせしました!

2020年のおすすめ日焼け止めのご紹介!

ビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルク

SPF50+ PA++++ 1,800円(税抜)



(顔/ボディ用)
ビオレ独自のタフブーストTech処方で
汗・水・擦れに強く、落ちにくい!
専用クレンジング不要で
せっけんで落ちるので気軽に使えます。


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また、なんと言っても
肌に塗った後のサラサラ感に驚き!!

きしみ感もないので
むし暑い日に使いたい1品。

ニキビになりにくい
ノンコメドジェニック処方なのもいいですよね☺︎




アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク a

SPF50+ PA++++ 3,000円(税抜)



(顔/ボディ用)
スキンケア成分が50%と
どんどんアップデートされていく
アネッサの日焼け止め。
汗・水に強いタイプでこちらも
せっけんで落ちるタイプ。


なめらかな伸びのあるテクスチャーで
ノンコメドジェニック、アレルギーテスト済み。

アネッサの最強ポイントは
「サーモンブースター技術」で
太陽などの熱を感じるとUVブロック効果がアップします!

すごい技術です。。驚

海や運動会などジリジリする日差しを
浴びる時、絶対焼けたくない時に
使いたいボディガード的日焼け止め。


アスタリフト D-UVクリア アクアデイセラム

SPF50+ PA++++ 30g 3,900円(税抜)




(顔用/化粧下地)
アスタリフトの日焼け止めといえば
ピタッと肌に密着することで
表情じわに合わせてUVが「伸びる」ことで
すき間焼けを防いでくれます。

今年の3月に発売されたこちらは
紫外線による「乾燥スパイラル」を招く
波長の長いdeep紫外線から守りながら
アスタキサンチン
ナノリコピン、3種類のコラーゲン配合で
ハリやうるおいのある肌へ。

美肌に魅せるパウダー配合なので
化粧下地効果もあるので
デイリー使いにおすすめです♪





よくばり女子必見のUVケア


アラサーにもなると
紫外線を強力にカットするだけでなく
美肌に魅せたり
エイジング効果があるなど
同時に美肌ケアができる多機能UVケアがほしい!!

と思うのは私だけじゃないはず!


そんなあなたに一押しUVケアはこちら↓

B.A ライトセレクタ

SPF50+ PA++++ 11,000円(税抜)




おすすめ理由は業界初の「赤色光」を
取り込むこと!実は、太陽光の中には
紫外線や遠赤外線だけでなく
「肌にいい光」である「赤色光」に着目した
日焼け止めなんです!


紫外線をカットしながら
ハリ・弾力の効果を持つ赤色光を
取り込むことで肌にいい影響を与える光を
選択をするという
最先端の日焼け止めなんです。

私がとくにイチオシなのは
「糖化」に着目しているところなんです。


糖化とは・・・
一言で言うと「コゲ」
糖とたんぱく質がくっつくことで
活性酸素が活発になり
コラーゲン、エラスチンがある
真皮にダメージを与えハリ・弾力を失い
シワや黄ぐすみなどの悩みに繋がってしまいます。



年々、黄ぐすみが気になってきているので
糖化に着目したエイジングケア用品には
目が無いのです( ✌︎'ω')✌︎



老化の8割は光老化といって
紫外線の影響を受けているので
そこにプラスして
エイジング(糖化)効果があるのは素晴らしいです。

公式サイトも要チェックです↓



まとめ

最先端な技術を使った日焼け止めから
スキンケア効果や撥水性に優れたものまで
様々なタイプがあるので
自分の肌や用途にあわせて
チョイスしましょう〜♪








【2020年春】に使いたい元美容部員おすすめのスキンケア3選














こんにちは♡
元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪



あっという間に3月も終わり
新生活が始まりましたね〜!


コロナウイルスが油断できない状況が
続いていますが
新学期や新生活ってやっぱり
わくわくしたり気持ちが引き締まる季節。



でも実は、この時期って
肌の調子が崩れやすいんですよね〜(泣)


肌の調子が崩れる前に
スキンケアを見直すチャンスです♫



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春の肌に起きやすい肌トラブル

✔︎乾燥
✔︎小じわ
✔︎ごわつき
✔︎くすみ
✔︎バリア機能の低下(過敏状態)


冬に比べると、砂漠のような
乾燥はしにくくなったものの
寒暖差も不安定だったり、新生活のストレスで
肌が不安定になりがち・・・


また、冬に受けたダメージの蓄積で
ターンオーバーも乱れ
古い角質が角層にとどまり
せっかくのスキンケアも浸透にしくくなります。


うるおいが十分に行き渡らないと
乾燥だけでなく
くすみやごわつくので
ファンデーションのノリが悪くなるので
どんどん厚塗り現象が発生したり・・・(泣)




そうなる前に肌のお手入れをしっかりしちゃいましょ〜!!



春のトラブルにおすすめアイテム3選!


そうは言っても、新生活の準備で
毎日バタバタでゆっくりお手入れしてる時間がない(泣)



そんな時、頼りになるおすすめ
アイテムを厳選紹介♡


ざらつき・ごわつき肌さんにおすすめ

オバジC 酵素洗顔パウダー

30個入 価格:1,800円(税抜)






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田中みな実さんも愛用中との事で
再熱中の酵素洗顔パウダー。
古い角質が残っていたり
皮脂が詰まっていると
普通の洗顔料では落とし切れず
肌がざらついたりごわつき、
また肌がくすんでしまいます。


酵素は普段の洗顔では
取り除けない詰まりの原因である
たんぱく質を分解してくれるので
角栓詰まりやざらつき、
ごわつきをoffしてくれます!


またビタミンCも配合されているので
小鼻の黒ずみにも◎


この洗顔パウダーの一押しポイントは
粒子が細かくビタミンCが配合されている点。

皮脂が酸化してできた毛穴の黒ずみにも
すっきり取り除いてくれるので
実は小鼻の毛穴対策にもなるんですよ〜♫


週に1回、いつもの洗顔に置き換えられるので
手軽に取り入れられちゃいます!

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洗い上がり時は
サッパリしすぎず
透明感がアップしたような明るさに☺︎





私のおすすめはしっかり泡だてた
酵素パウダーを小鼻におき
優しくクルクルし
洗顔ブラシ(柔らかめのもの)で
15秒ぐらい同じくクルクルします!

小鼻がつるんっとします♫
(注意:やりすぎ!力を入れすぎには注意!)




小じわ・乾燥肌さんにおすすめ

アテニア ドレスリフトローション

75ml 価格:1,200円(税込)






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化粧水1本で6役の役割ががあるので
あれもこれも悩みがつきない
アラサー女子にはもってこいのローション♡




ドレスリフトの6役

✔︎キメ
✔︎ハリ
✔︎弾力
✔︎小じわ(乾燥による)
✔︎ツヤ
✔︎導入美容



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出典:アテニア 公式HP

@コスメVoCEなど美容サイトや
美容雑誌のランキングの
コスメアワードも受賞している実力派なんです!!


一押しポイントは
なんといっても独自原料の
ブドウ新芽由来の原料からなる
「サーチュライザーS6」や
「発酵コラーゲン」!!


ハリやうるおいを
ムラなく満たしていくような
独自成分や保湿成分が配合されていて
とろみのあるテクスチャー。

使い続けるとピンっとしたうるうるハリ肌へ。


大好きなダマスクローズや
ローマカミツレやオレンジの精油
アロマの香りで癒されながらお手入れできるのも
忙しいママやお疲れ女子には効果的なんです!


香りを嗅ぎながら
リラックスしながらお手入れをする事で
肌の血流も促進され
角層の状態も良好になるというデータも
あるのでぜひ手のひらで顔全体を
包み込むように少し深呼吸してみてください♫
(軽く目を閉じるのがおすすめ)





おすすめセットがあったので
初めての方はこちらからお試し頂くのもありです↓







最後におすすめするのが・・・


Vivifica 7DAYS MASK(ヴィイヴィヒカ)
7日間集中ケアフェイスパック







その名のごとく
肌悩みに合わせてシートマスクを選んで
7日間集中してパックをしていくだけ!!
(ながら美容におすすめで私はドライヤー中に)



シートマスクは4タイプから
選べるので7日後にどんな
肌になりたいかに合わせてチョイスできるます。



悩み別4タイプ

✔︎肌にうるおいを与える
✔︎肌にハリを与える
✔︎肌にツヤを与える
✔︎肌荒れを防ぐ








一押しポイントは
肌環境をサポートしてくれる
「ナールスゲン」という保湿成分が
配合されているので
パックの密閉効果とあわせて
角層への浸透力を高めてくれます!



このナールスゲンは
京都大学大阪市立大学との共同研究により
生まれた成分で保湿効果はもちろん
ハリや弾力がきになる人にも◎






その他にも白玉注射で有名な
グルタチオンやヒアルロン酸
コラーゲンなどはもちろん
タイプ別に美容成分が違うので
選ぶ楽しみも味わえちゃいます♫





まとめ


新生活が始まる時期ですが
コロナウイルスでマスクで荒れやすかったり
自宅にいる時間が多くなった今こそ
美肌への時間に目を向けてみてはいかがでしょうか?





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