思春期の肌あれ期にやってよかった美容法①
こんにちは！
さめさんです˙ᵕ˙♡
今日は前回の続きを・・・・
前回の記事はこちら↓↓
簡単な自己紹介となぜブログを始めたのかご紹介してます。
samesanbihadalife.hatenablog.com
思春期のニキビ時代
私は中学生ぐらいの時から
ポツポツっとニキビが出来始めました。
それまでは肌荒れとは無縁だったので
１つ２つ出来ただけで
この世の終わりかのように
どん底気分だった当時の私（笑）
思春期あるあるですよね😂
当時はアクネ対応の洗顔料を使ったり
皮脂の分泌を抑える為に
皮脂吸着パウダー入りの
化粧水など色々試しながらお手入れをしてました。
よかったのは簡単なことだった！
その当時、スキンケアに沢山の
お金をかけられなかった中で
よかったアイテムとお手入れ方法がこちら☟
▼お手入れ方法
①さっぱりめの化粧水をたっぷり使う‼︎
②コットンパックをする!!
え・・・？
これだけ？？って思いますよね（笑）
もちろん睡眠をしっかり取ったり
洗顔を朝晩するのはもちろんなんですが
でもね、シンプルにこの方法よかったんです！！
ポイントは「さっぱりタイプを惜しみなく使うこと」！
皮脂が気になると・・・・
皮脂が多い時は、あぶらとり紙や
洗顔、スキンケアも
皮脂を抑えることに全てを意識しがち.....
汚れや皮脂を洗顔で取り除いた後は
水分（うるおい）を
まんべんなく肌へ届けることで
お肌の水分と油分の
バランスが整いやすくなります。
そうすると、皮脂が過剰に
分泌しにくくなるので
皮脂のつまりが原因でできてたニキビができにくくなります。
私は脂ギッシュだから...と思っていても
実はお肌の水分が少ないことが原因だったりします。
皮脂は乾燥から肌を守ったり
保護する機能があるので必要ですが
過剰だと毛穴詰まりやニキビが
出来やすい環境を作ってしまうので
お肌の水分と油分のバランスを
取ることを意識しましょう♡
そして②のポイントは
コットンを使って肌表面の角層に水分を行き渡らせること！！
メーカーによっても付け方や使用量など様々なので
最初はお使いのメーカー指定の方法でつけます。
（※手、コットンでも大丈夫です）
化粧水をつけたらいよいよ
コットンパックです‼︎
〜洗顔後の流れ〜
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⑴コットンまたは手で
顔全体に化粧水をつける。
⑵コットンを水道水で湿らせる。
（先に湿らせて置くと節約効果）
⑶化粧水を含ませる。
（ひたひたになる程度）
⑷コットンを２枚に裂き
毛羽立ってない部分を顔全体にのせていく。
⑸５分たったら取り乳液orジェルで整える。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
⑵〜⑶のひたひた感はこんな感じです⇩
⑷はこんな感じです⇩
※注意※
突然の顔面をお許しください（笑）
５分後、キメがふっくらし毛穴も目立たなくなり
一石二鳥三鳥〜♪
週に１〜２日を目安に
肌が荒れそうな前兆があったら
数日続けておこなってもOKです。
