おうち時間は自分磨きのチャンス!【おうち美容】は何をする？おすすめ5選
こんにちは♡
元BA&コスメコンシェルジュのさめさんです♪
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おうち美容とは
コロナウイルスでおうちにいる
時間が多くなったことで
普段、中々時間をかけれないことや
自分と向き合う時間を増やし
自分磨きの時間を有効活用しようというもの。
おうち美容のメリット
ストレスフルな毎日で
肌荒れしているのにケアをする
時間がとれない方なら
おうち時間を利用して肌荒れを治すための
スキンケアや生活習慣を見直したり
夏にむけてくびれを作るために
自宅でYouTube見ながら
トレーニングしたりと
時間の有効活用だけでなく
コストも意外と抑えられるので
おすすめですよ☺︎❤︎︎
おすすめのおうち美容５選
１）スキンケアを丁寧にする
普段時間がなくてできないパックを
してみたり化粧水を丁寧に塗ったりと
自分の肌と向き合うことで美肌への一歩に。
▼イチオシは「針美容♡」
Dr.Unm（ドクターユーエヌエム）
今話題の韓国発！自宅で簡単にできる
ニードル（針）がついたローラーと
ペプチド配合の専用美容液で
年齢により感じにくくなってきた
うるおいやハリ肌が実感できる
スペシャルケアです。
おうち美容はベビースキンを目指そう♡
２）湯船にちゃんとつかる
お風呂時間を長めにとり
じっくりと疲れをとることで
質のいい睡眠が取れます。
翌朝の顔色もパッと明かるくなり
仕事の効率もグッとUPします。
▼おすすめお風呂グッズ
アユーラ メディテーションバスα
癒し効果抜群！！！の
アユーラの入浴剤。
身体を温め、ストレスや疲れをリセット。
リピーターが多いのも納得です。
３）髪のメンテナンスをしてみる
いつもササッとシャンプーや
リンスで済ませているというそこのあなた！
美容室に行けないからこそ
おうち美容はトリートメントで
サラサラ・つるつるの集中ケアをしちゃいましょう！
▼おすすめのトリートメント
R&Aヘアマスク（ローズ＆アプリコット）
すさまじい程のいい香りと
さらさらの持続感に感動を
覚える人も多いはず。
私は２〜３日いい香りと
指通りの良さを実感。
ヘアサロン帰りの綺麗さが
自宅でも簡単に手に入りますよ。
４）野菜をしっかりとる
自粛前は外出が多かったり
栄養を考える時間さえなかったので
おうち美容は健康も
合わせて向き合いたいところ。
宅配サービスを利用して
野菜をしっかりと取り
余った食材はスムージーにして
余すことなく野菜をとることで
効率よく酵素を取り入れられます。
目指せ！健康美！
５）ヨガやストレッチをしてみる
おうち時間を利用して
YouTubeや動画を利用して
身体のメンテナンスや
スタイル維持に活かすのもおすすめ。
人目を気にせずできると
今実はオンラインヨガが人気です。
動画だけではわかりにくいポイントや
ヨガのポーズやフォームも
ヨガインストラクターの方が
教えてくれるので自宅にいながら
本格的にレッスンが受けれちゃいます♡
▼オンラインヨガレッスン
EPARKスクールはこちらから
SOELUはこちらから（無料体験レッスンおすすめ）
まとめ
いかがでしたでしょうか。
やろうと思っても実はなかなか
できない、またはできていないことも
ありますよね〜。
ぜひ、おうち時間やおうち美容を
うまく利用してきれいを目指しましょう♡
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